Frauenfitness neu definiert
Ihr privates Training für maximale Ergebnisse
Viele Frauen wünschen sich einen Ort, an dem Training nicht unter Beobachtung stattfindet, sondern in Ruhe, Sicherheit und mit voller Konzentration auf den eigenen Körper.
Im CORPUS Institut Freiburg trainieren Sie in absoluter Privatsphäre – ohne neugierige Blicke, ohne Hektik, ohne Leistungsdruck.
Diese geschützte Atmosphäre ist keine Nebensache, sondern ein zentraler Bestandteil unseres Konzepts. Sie bildet die Grundlage für nachhaltige Erfolge beim Abnehmen, Straffen und der gezielten Körperformung.
Frauenfitness in Freiburg
Weniger ist mehr... weil Ihre Zeit kostbar ist
Zeit ist eine der wenigen Ressourcen, die sich nicht vermehren lässt. Genau deshalb setzen wir im CORPUS Institut konsequent auf Multifunktionalität.
Unsere Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass sie mehrere physiologische Prozesse gleichzeitig ansprechen.
Das bedeutet:
Sie verfolgen nicht nur ein Ziel pro Einheit, sondern profitieren von mehreren Wirkungen innerhalb einer einzigen Sitzung. Das spart Zeit, reduziert unnötige Mehrfachtermine und macht Training alltagstauglich.
Maximale Wirkung in nur 40 Minuten
Jede Trainingseinheit dauert rund 40 Minuten. Während jede Methode ihren eigenen Schwerpunkt hat, werden gleichzeitig weitere körperliche Prozesse aktiviert:
Fettreduktion & Stoffwechselaktivierung
Durch gezieltes Hypoxietraining kann die Fettverbrennung deutlich gesteigert werden.Silhouettenformung & Straffung
Konturen werden gefestigt, Muskulatur aktiviert und das Körperbild harmonisiert.Cellulite-Reduktion & Zellaktivierung
Tiefe Gewebereize fördern die Durchblutung und verbessern sichtbar die Hautstruktur.Detox & Entlastung des Gewebes
Infrarot-Tiefenwärme unterstützt Entgiftungsprozesse und den Lymphfluss.Lipödem- & Lymphödem
Schwellungen und Druckgefühle können gezielt reduziert werden.Muskelaktivierung & -aufbau
Modernes Vibrationstraining ermöglicht eine sehr hohe Muskelaktivierung in kurzer Zeit.
Handtücher, gekühltes Trinkwasser und private Duschbereiche stehen für Sie bereit – damit Sie innerhalb einer Stunde wieder voll im Tagesgeschehen sind.
Warum 40 Minuten effektiver sind als Stunden im Gym
Ein Training im CORPUS Institut ist auf Produktivität und Fokus ausgelegt.
Während in klassischen Fitnessstudios häufig Zeit durch Warten auf Geräte, Ablenkungen und eine unruhige Umgebung verloren geht, steht bei uns die Qualität der Einheit im Vordergrund.
Der entscheidende Unterschied liegt in der Kombination:
Durch technologische Trainingsbedingungen wie Unterdruck, Infrarot und Vibration erreicht der Körper innerhalb einer einzigen Sitzung physiologische Zustände, für die in einem herkömmlichen Fitnessstudio im Durchschnitt drei bis vier separate Trainingseinheiten notwendig wären.
Auf Wunsch bieten wir ergänzend präzise Messmethoden an, mit denen Veränderungen nachvollziehbar und transparent erfasst werden können. So lassen sich Fortschritte nicht nur subjektiv wahrnehmen, sondern bei Bedarf auch objektiv dokumentieren.
Probebehandlung für nur 25€
Für alle, die sich selbst ein Bild machen möchten, bieten wir die Möglichkeit eines Probebetrainings.
Sie erleben das Training, die Atmosphäre und die Abläufe ganz in Ruhe – und entscheiden anschließend, ob und wie Sie weitermachen möchten.